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Laurent vicente, entrainement, semi-marathon, marathon, 42km

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Votre méthode d'entrainement à la course à pied individualisée et évolutive par internet

Laurent Vicente

Psychologue de formation

Entraîneur de profession

Coureur par passion

 

  • 37 ans
  • 11 ans d'université
  • 8 ans de psychanalyse
  • 4 ans de vie à l'étranger, 13 pays visités sur 3 continents
  • 2 langues parlées
  • 22 ans de course à pied
  • 71000kms (1.8 fois le tour de la terre; 177 500 tours de piste)
  • 3 titres de champions de France
  • 1 titre de vice-champion du monde

 

Palmares sportif

2015
  • Vainqueur de la coupe de France de Trail court avec 3 victoires les manches :
    • Le trail givré (Montanay/Lyon)
    • Le trail des grands crus (Rouffach)
    • Les gendarmes et les voleurs (Ambazac)
  • 14ème à la Vertical de la tour Eiffel
  • 17ème aux championnats d’Europe de Kilomètre Vertical (SkyRunning) à Chamonix/Mont-blanc
  • 1er français et 17ème aux Championnats du Monde de course de montagne longue distance au Marathon de Zermatt, SUISSE
2014
  • 1er français, 1er européen et Vice-champion du monde de course de montagne vétéran à Telfes/Innsbruck, Autriche
  • 1er français, 6ème européen et 14ème aux Championnats du Monde de course de montagne longue distance à Colorado Springs, Colorado, USA.
  • Vainqueur de deux manches de coupe de France de course de montagne :
    • Le mont Ventoux
    • Le nid d’aigle (1ère moitié de l’ascension du Mont-Blanc)
  • Vainqueur et recordman du Mont Ventoux (par la route)
2013
  • Vainqueur d’une manche de coupe de France de montagne :
    • le Col de Vence (Nice)
  • 3ème français au Cross du Mont-Blanc
  • Vainqueur du Mont Ventoux (par la route)
2012
  • 1er français et 27ème aux Championnats du Monde de course de montagne longue distance à la Jungfrau Marathon, Interlaken, Suisse.
  • 1er français au Cross du Mont-Blanc, 2ème au scratch derrière J. Wyatt (NZ) septuple champion du monde 
  • Vainqueur des 4000 marches à Valleraugue
  • Vainqueur d’une manche de coupe de France : la Montée de l’Aubisque
  • 7ème aux Championnats de France de Kilomètre Vertical à Manigod
    • 1000m de dénivelé + sur 3 kms de distance en 35’
2011
  • Vainqueur de 3 manches de Coupe de France course de Montagne :
    • Le col de Vence (Nice), 
    • Le col du Soulor (Pau), 
    • Le mont Ventoux dont je suis le Recordman de l’ascension
  • Vainqueur des 21 lacets de la montée de l’Alpes d’Huez
  • 3ème du Marathon de Montpellier
  • Champion départemental de cross-country (Salagou)


Courses


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