Afficher/Cacher menu
Laurent vicente, entrainement, 10km, 20km

>> CONNEXION

Votre méthode d'entrainement à la course à pied individualisée et évolutive par internet

Actualités Coachapied.com


Info: le site


La planification d'entraînement, le calendendrier des courses, les conseils, les citations, les articles coachapied, ainsi que les 4 tomes la BD Coachapied sont à votre disposition.

Pour vos programmes d'entraînements individualisés, une semaine d'essai et quatre offres au choix :

1 mois pour 20 euros

3 mois pour 40 euros

6 mois pour 70 euros

12 mois pour 100 euros

 

Pour la BD :

4 tomes déjà parus !

7,5 euros le tome.

Offre à 20 euros les 4 tomes.

Site: bd.coachapied.com

Info: la BD Coachapied


Enfin une BD sur la course à pied pour les coureurs à pied!

Entrez dans la bande, dessinée pour vous.

Un groupe d'entraînement plus éclectique qu’électrique. Un coach sagement russe. 

Une œuvre de 4 tomes par an qui parcourt une histoire au long court où l'on court.

Que la lecture de la BD Coachapied laisse libre court à votre imagination galopante dans ses histoires à courir debout!

Bonne lecture. Et pour que cette lecture soit la meilleure, vous le savez bien :

rien ne sert de courir ;-)

Coachapied.com Donnez vous les moyens de réussir!


www.coachapied.com programme votre plan d’entraînement à la course à pied personnalisé : du 10 km au marathon en passant par le trail, la course de montagne et la piste.

 

Que vous soyez coureur ou entraîneur, www.coachapied.com est le 1er site de planification d’entraînement qui vous fait passer du monde du Running à celui de la Course à Pied.

 

www.coachapied.com vous offre tout loisir de ne plus courir pour courir :

 

Courez pour vous entretenir, vous entraîner et progresser!

 

Parce qu’un bon entraînement prend autant de temps qu’un mauvais, www.coachapied.com vous accompagne à chaque étape de la préparation de vos courses.

Avec www.coachapied.com, vos plans d’entraînements à la course à pied sont sur mesure, de l’estimation de votre niveau et profil coureur, jusqu’au jour J de votre compétition cible.

Journal d'entrainement




Courses


Courses à venir | Résultats

20/09

Course solidaire interentreprises nantes
Nantes (44) >>Plus d'infos

21/09

5000 m du vs fertois
La ferte bernard (72) >>Plus d'infos

22/09

Match cadets (moins de 18 ans) ukr-blr-f...
Lutsk (UKR) (00) >>Plus d'infos

22/09

Les foulees du chateau
Attignat (01) >>Plus d'infos

22/09

Trail de gi j'y monte
Cormaranche en bugey (01) >>Plus d'infos

22/09

Trail nivolet classic
St alban leysse (01) >>Plus d'infos

22/09

Trail de la vallée de la haute seille
Chateau chalon (39) >>Plus d'infos

22/09

La bottine de cosne sur loire
Cosne cours sur loire (58) >>Plus d'infos

22/09

Princesses et chevaliers de cosne sur lo...
Cosne cours sur loire (58) >>Plus d'infos

22/09

Course nature de la fontaine aux filles
Le val saint eloi (25) >>Plus d'infos

22/09

Les foules epleumiennes
Saint-apollinaire (21) >>Plus d'infos

22/09

Belle ile en trail
Le palais (22) >>Plus d'infos

22/09

Izenah xtrem
Vannes (56) >>Plus d'infos

22/09

Fave run 36
Faverolles (36) >>Plus d'infos

22/09

Trail urbain de lucé-mainvilliers
Luce (18) >>Plus d'infos

22/09

La fastienne
Guebwiller (67) >>Plus d'infos

22/09

Match cadets (moins de 18 ans) ukr-blr-f...
Lutsk (UKR) (00) >>Plus d'infos

22/09

Course des remaprts
Langres (52) >>Plus d'infos

22/09

Les foules epleumiennes
Saint-apollinaire (21) >>Plus d'infos

22/09

Animation départementale 67 poussins ...
Obernai (67) >>Plus d'infos

22/09

Réunion d'automne
Macon (21) >>Plus d'infos

22/09

Chassemy
Chassemy (02) >>Plus d'infos

22/09

Defi du jerzual - dinan
Dinan (22) >>Plus d'infos

22/09

L'hangi
Hangest en santerre (80) >>Plus d'infos

22/09

Blues nature de la cheze
La cheze (22) >>Plus d'infos

22/09

Trail des iles
Henin beaumont (59) >>Plus d'infos

22/09

Belle ile en trail
Le palais (22) >>Plus d'infos

22/09

Elle et lui à saint paul
Saint paul (60) >>Plus d'infos

22/09

Course nature des pantouflards
Plougonver (22) >>Plus d'infos

22/09

Critérium lifa masters de penta lancers
Longjumeau (91) >>Plus d'infos

22/09

Course nature e relais des kaolins
Quessoy (22) >>Plus d'infos

22/09

Sarabande trail de la vallée du thouet
Airvault (16) >>Plus d'infos

22/09

Chassemy
Chassemy (02) >>Plus d'infos

22/09

Skirhune "pottoken lasterka"
Ascain (24) >>Plus d'infos

22/09

Au pas de course - 1ere édition
Septeuil (78) >>Plus d'infos

22/09

Le défi du castel
Chateau l'eveque (24) >>Plus d'infos

22/09

Le défi du castel
Chateau l'eveque (24) >>Plus d'infos

22/09

La ronde verte du pian
Le pian medoc (24) >>Plus d'infos

22/09

Les foulees de l'espoir
Vivonne (16) >>Plus d'infos

22/09

Les foulees de l'espoir
Vivonne (16) >>Plus d'infos

22/09

Marche nordique du caen ac
Caen (14) >>Plus d'infos

22/09

Les foulées des andaines - 25ème édit...
Bagnoles de l'orne (61) >>Plus d'infos

22/09

Les boucles de saussey
Saussey (50) >>Plus d'infos

22/09

Marche nordique du caen ac
Caen (14) >>Plus d'infos

22/09

Meeting de tarbes
Tarbes (09) >>Plus d'infos

22/09

La grimbotière
Les moutiers en cinglais (14) >>Plus d'infos

22/09

La run des filles
Isle sur la sorgue (84) >>Plus d'infos

22/09

Trail de nassandres
Nassandres (27) >>Plus d'infos

22/09

Meeting de l'acs
Salon-de-provence (04) >>Plus d'infos

22/09

Les boucles de saussey
Saussey (50) >>Plus d'infos

22/09

Trail de la renaissance
Fontenay-le-comte (44) >>Plus d'infos

22/09

L'epicurienne
Castelnau d'estretefonds (31) >>Plus d'infos

22/09

Trail estival du sancy mont dore
Mont dore (03) >>Plus d'infos

22/09

Challenge pacoulix
Limoux (11) >>Plus d'infos

22/09

Nocturne du trail des castels
Marssac sur tarn (09) >>Plus d'infos

22/09

Course des vendanges
Puyricard (04) >>Plus d'infos

22/09

Trail de la renaissance
Fontenay-le-comte (44) >>Plus d'infos

22/09

La castelrun
Les chateliers-châteaumur (85) >>Plus d'infos

22/09

Trail des 3 pierres
Souvigne sur meme (72) >>Plus d'infos

22/09

Trail estival du sancy mont dore
Mont dore (03) >>Plus d'infos

22/09

La ronde de crussol
Saint peray (01) >>Plus d'infos

22/09

Trail des iles
Henin beaumont (59) >>Plus d'infos

23/09

Foulées de martin de tel est ton défi
La londe (76) >>Plus d'infos

23/09

Les foulées du coeur
Peyrehorade (24) >>Plus d'infos

23/09

Les foulees de la communaute
Saint romain de colbosc (27) >>Plus d'infos

23/09

Running de caissargues
Caissargues (30) >>Plus d'infos

23/09

Irréduc'trail de cazères
31220 cazeres (31) >>Plus d'infos

23/09

La noemienne
Noe (09) >>Plus d'infos

23/09

Les monts de saint baudille
Pont de l'arn (09) >>Plus d'infos

23/09

Les 10 km d'aubagne
Aubagne (13) >>Plus d'infos

23/09

10km cité des papes
Avignon (84) >>Plus d'infos

23/09

Trail du malmont
Draguignan (06) >>Plus d'infos

23/09

10 km de la mémoire
Marseille (13) >>Plus d'infos

23/09

Semi-marathon des vignobles
Saint maximin (06) >>Plus d'infos

23/09

Trail des vendanges
St bauzille de la sylve (11) >>Plus d'infos

23/09

Foulees de la gournerie
Saint-herblain (44) >>Plus d'infos

23/09

Trail lys haut layon
Vihiers (49) >>Plus d'infos

23/09

Paris-versailles
Versailles (75) >>Plus d'infos

23/09

15ème ronde pédestre de cornillon-conf...
Cornillon confoux (13) >>Plus d'infos

23/09

Trails 15 et 10 km virade de l'espoir
Espanes (31) >>Plus d'infos

23/09

Champenoise running
Champagne au mont d'or (69) >>Plus d'infos

23/09

La langeadoise, les 10 km de langeac
Langeac (43) >>Plus d'infos

23/09

La thiloise
Thil (01) >>Plus d'infos

23/09

Meeting d'automne
La seyne sur mer (06) >>Plus d'infos

23/09

Challenges des spécialités challenge j...
Saint leger des vignes (58) >>Plus d'infos

23/09

Trail pour owen
Plouguerneau (29) >>Plus d'infos

23/09

Astronomic run
Beine nauroy (51) >>Plus d'infos

23/09

La mulhousienne
Mulhouse (68) >>Plus d'infos

23/09

Les foulées des 4 portes
Rosheim (67) >>Plus d'infos

23/09

Semi marathon de val de fensch
Hayange (54) >>Plus d'infos

23/09

Interclubs jeunes + critériums des spé...
Reims (51) >>Plus d'infos

23/09

Interclubs jeunes + coupe des spécialit...
Tomblaine (54) >>Plus d'infos

23/09

Foulees lambersartoises
Lambersart (59) >>Plus d'infos

23/09

L'ardèche run
Aubenas (07) >>Plus d'infos

23/09

Coupe de france tour regional
Lille (59) >>Plus d'infos

23/09

Trail les torents, cross jacques chabert...
Biviers (38) >>Plus d'infos

23/09

La bordelaise la course de toutes les fe...
Bordeaux (33) >>Plus d'infos

23/09

Course de la saint michel
Brens (01) >>Plus d'infos

23/09

La dechance optique
Saint hilaire du harcouet (50) >>Plus d'infos

23/09

Champenoise running
Champagne au mont d'or (69) >>Plus d'infos

23/09

Ebroïcienne
Evreux (27) >>Plus d'infos

23/09

Courir pour des pommes - trail court, tr...
Genilac (42) >>Plus d'infos

23/09

Trail du marguestaud (commune de galembr...
Launac (31) >>Plus d'infos

23/09

La gresylienne
Gresy sur aix (01) >>Plus d'infos

23/09

Meeting
Vittel (54) >>Plus d'infos

23/09

Haute azergues trail
Claveisolles (01) >>Plus d'infos

23/09

Kv de charance
Gap (05) >>Plus d'infos

23/09

La foulee de la truffe
Montsegur sur lauzon (01) >>Plus d'infos

23/09

Semi-marathon des vignobles
Saint maximin (06) >>Plus d'infos

23/09

La saint so course
Saint sorlin en bugey (01) >>Plus d'infos

23/09

Foulees de la gournerie
Saint-herblain (44) >>Plus d'infos

23/09

La thiloise
Thil (01) >>Plus d'infos

23/09

Trail'le de l'ile
Vernaison et solaize (69) >>Plus d'infos

23/09

Semi-marathon du lion
Belfort-montbeliard (25) >>Plus d'infos

23/09

Les automnales
Chemilly sur yonne (21) >>Plus d'infos

23/09

21 éme edition du 10 km coeur de ville
Le creusot (71) >>Plus d'infos

23/09

La foulee matourine
Matour (21) >>Plus d'infos

23/09

Relais du semnon
Bain de bretagne (35) >>Plus d'infos

23/09

La ronde des maquisards
Broualan (35) >>Plus d'infos

23/09

Trail pour owen
Plouguerneau (29) >>Plus d'infos

23/09

Trail de l'estran
Plouguiel (22) >>Plus d'infos

23/09

Les mille lievres et les deux etangs
Semoy (18) >>Plus d'infos

23/09

Marathon touraine loire valley
Tours (18) >>Plus d'infos

23/09

La montceenne
Charleville mezieres (08) >>Plus d'infos

23/09

A capicursina
Santa maria di lota (202) >>Plus d'infos

23/09

Semi marathon de val de fensch
Hayange (54) >>Plus d'infos

23/09

La mulhousienne
Mulhouse (68) >>Plus d'infos

23/09

Les bacchantes reims
Reims (51) >>Plus d'infos

23/09

Les foulées des 4 portes
Rosheim (67) >>Plus d'infos

23/09

La culiminante
Les vieux moulin de thila (08) >>Plus d'infos

23/09

Les 6 heures du pré l'eveque
Verdun (54) >>Plus d'infos

23/09

Corrida vitryate
Vitry le francois (08) >>Plus d'infos

23/09

Interclubs jeunes et critériums
Colmar (68) >>Plus d'infos

23/09

33èmes foulees cappelloises
Cappelle la grande (59) >>Plus d'infos

23/09

Foulees des bruyeres
Fere en tardenois (02) >>Plus d'infos

23/09

10 km d'homblières
Homblieres (02) >>Plus d'infos

23/09

Courses de la st firmin
La caloterie (59) >>Plus d'infos

23/09

Foulees lambersartoises
Lambersart (59) >>Plus d'infos

23/09

Foulees de l'avenir
Mericourt (59) >>Plus d'infos

23/09

Les boucles du rail et femmes de coeur
Nogent sur oise (60) >>Plus d'infos

23/09

Les foulees pecquencourtoises
Pecquencourt (59) >>Plus d'infos

23/09

Escapade de la 1/2 lune
Dampierre (78) >>Plus d'infos

23/09

Foulée paroissienne
La grande paroisse (75) >>Plus d'infos

23/09

Les courses du luxembourg 11ème éditio...
Paris (75) >>Plus d'infos

23/09

Foulees de saint fargeau - ponthierry
Saint fargeau ponthierry (77) >>Plus d'infos

23/09

La bordelaise la course de toutes les fe...
Bordeaux (33) >>Plus d'infos

23/09

Foulees de saint-michel course nature
Saint michel (16) >>Plus d'infos

23/09

Relais des'ans mêlés
Soubise (17) >>Plus d'infos

23/09

Semi marathon de l'armagnac
Villeneuve de marsan (24) >>Plus d'infos

23/09

Trail du villeneuvois
Villeneuve sur lot (47) >>Plus d'infos

23/09

Les boucles de l'odon
Bretteville-sur-odon (14) >>Plus d'infos

23/09

Essay le running -2ème édition
Essay (61) >>Plus d'infos

23/09

Ebroïcienne
Evreux (27) >>Plus d'infos

>> Voir le calendrier complet